中国是食笋开始的国家之一
中国是食笋开始的国家之一，历史时间追朔到3000多年，来源于长江下游及南方地区各地有着非常丰富多彩竹海资源，自然能在这种地区寻找苦笋。四川很多地区生长的苦笋，上海龙须笋，北京龙须笋，这一时节是竹林深处繁忙的时节。苦竹在春日里朝气蓬勃出芽，却有一些难能可贵变成“苦小孩”，有一些变成根红苗正的竹笋？不带入一切的苦涩味。
如何选择，以品味味多甘的“饮食疗法社会学”。苦笋中好是的就是白夹笋，挖到后又白又嫩又脆，是笋中上品。要用那样的笋，高不可以过三十公分，矮不可以低过二十公分，苦笋是什么，挖笋的机会很重要。春末夏初出土的笋苞好，是苦笋中的上品。上海龙须笋，北京龙须笋，抓准下完雨后或清晨挖出土也挺关键，降水和晨露促使苦笋材质更脆爽，加剧芳香有点苦，回甜滑口。四川生长的苦笋脆甜、味纯，在其生长全过程中不必使用有机肥、化肥，能保证翠绿色。峨眉山景区寻获得的苦笋，由于该地区恰好有地暖的资源，在土层与山泉水资源的融合下，苦笋的回甜更有味道。
笋干的制作方法，上海龙须笋苦笋
笋干的制作方法
挖下来的笋要尽快煮，鲜竹笋放进铁锅内，锅内鲜竹笋务必塞实，装上后盖上用猛火灶煮2-3钟头。煮开后，要漂笋，用山顶的天然山泉水开展流动性浸洗，熟笋务必漂到制冷，不然带热落榨，竹笋干非常容易发醇发霉。以后用竹篾自笋头直戮到笋尖，使笋节戮穿，那样在压笋时，水才可以从孔内压出来。 北京龙须笋，上海龙须笋，制冷后的熟笋放进榨围内，装笋时，层笋头向四边，笋尖向内，第二层笋头向内，笋尖向外，那样才可以让笋放置得密实度，以便压干水份，第三四层放法如上。
个榨围放满后，重庆苦笋，再装第二个榨围，榨围中间应略放多一些，使正中间高起，防止正中间不实，产生间隙。终，密封性，装好后盖板上后盖板和木枕，随后压上榨梁，开展压榨。压榨时，要逐渐充压，压榨時间大概一个月上下。北京龙须笋，上海龙须笋，压着无水份后，开展晾干或烘干。当然晾干受制于气温，之后逐渐用木碳风干替代，烘干后即是制成品。制成品竹笋干食之具备香、脆、爽的特性，能增胃口、减，因其膳食纤维丰富多彩，食之能推动胃肠道肠蠕动，排出来内，有益于消化道消化吸收，具备抗病毒及防止大等实际效果，也有解渴、利隔、伤津、清痰、爽胃等作用，因而一直备受众多顾客的亲睐。
笋的前世今生
从古时候逐渐，大家就拥有服用竹笋的习惯性，在我国古代竹笋被作为"菜中佳品"，富有的富贾皇室才吃得了。《名医别录》言其"主解渴，利水路，可久食"，北京龙须笋，上海龙须笋，含意便是竹笋能够止渴，利于身体，有美容养颜的功效。而凉笋做为竹笋的一种，不但可以美容养颜，还可以预防。
凉笋别名甘笋、苦笋，天然的的占多数，一般都藏在深山中，很不太好找寻，味儿略苦，但却有祛毒的作用；凉笋带有丰富多彩的化学纤维，能够推动肠道蠕动，协助肠胃消化吸收，苦笋产地，也可以减少碳水化合物、人体脂肪等化学物质在身体的停留的时间，苦笋的好处，故有减肥瘦身和防止严重等作用。中医学觉得，凉笋味甘、淡、有点苦等，有有利排尿、袪风等功效。
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